Anti stress

Le fameux dimanche soir, ce moment où le calme du week-end laisse place à l'anticipation du lundi. Vous le ressentez peut-être : un sentiment de malaise, une...

Bonne année 2025 à toi chère lectrice, cher lecteur !!
En cette nouvelle année voici mon premier article qui vous permettra de gérer votre stress en 5 petits...

Pourquoi faire un bilan de fin d’année ?Chaque fin d’année s’accompagne souvent d’une introspection naturelle. Alors que décembre touche à sa fin, beaucoup d...