Qu'est-ce que la charge mentale et pourquoi est-elle si pesante ?
La charge mentale, ce terme que l'on entend de plus en plus, décrit cet état de saturation ...
Prendre la décision de consulter un thérapeute n’est pas toujours évident. Beaucoup hésitent, reportent, doutent... Et si on en parlait ?
En effet, se lancer...
On attend souvent le week-end avec impatience… pour finalement le remplir d’obligations, de courses, de "choses à faire".
Et si, cette fois, tu t’autorisais...
L’arrivée d’un enfant bouleverse l’intimité et la relation de couple. Comment préserver le lien à deux quand on devient parents ? Conseils et solutions.
La sexualité a beaucoup évolué ces dernières années. De nouvelles normes, de nouveaux discours et une plus grande liberté d'expression ont transformé notre r...
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