Je suis ravie de vous annoncer une grande nouveauté dans ma pratique : mes premiers podcasts sont maintenant en ligne !
Ces enregistrements sont conçus pour...
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Les conflits sont souvent perçus comme une menace pour le couple, mais ils peuvent aussi être une opportunité d’apprendre, de grandir ensemble et de mieux co...
Chère lectrice, Cher lecteur,
Vous êtes-vous déjà senti(e) comme un navire à la dérive dans une mer de pensées et d’émotions, sans savoir comment revenir au...
Chère lectrice et cher lecteur !
Si vous lisez ces lignes, c'est probablement parce que vous ressentez un certain malaise dans votre relation de couple.
Co...
Chères lectrices, Chers lecteurs
Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet de plus en plus pertinent dans vos vies professionnelles modernes :
" le burnout...
Comment faire face à la solitude estivale ?
L'été, synonyme de joie et de partage, peut accentuer la solitude pour certains.
Je comprends combien cette péri...
L’estime de soi et la confiance en soi sont des piliers fondamentaux de notre bien-être émotionnel. Pourtant, beaucoup de personnes luttent avec ces notions,...
Cher humain qui traverse les saisons avec moi,
Je suis le printemps. Je reviens chaque année et j'arrive dans quelques jours le jeudi 20 mars 2025, fidèle à ...
Qu'est-ce que la charge mentale et pourquoi est-elle si pesante ?
La charge mentale, ce terme que l'on entend de plus en plus, décrit cet état de saturation ...